Unter diesem Motto fand der 1. Landeslehrgang des Goshin-Jitsu Verbandes Bayern 2022 in Forchheim statt. Nach der Begrüßung durch den 1. Vorstand Rudi Bauer und dem 2. Vorstand Gert Closmann (vom VfB Forchheim) wurde Rudi Bauer für seine jahrzehntelange Tätigkeit für den Goshin-Jitsu Verband (seit 26 Jahren ununterbrochen 1. Vorstand und Lehrwart) der 10. DAN Goshin-Jitsu verliehen.
Am 21. und 22. Mai 2022 veranstaltete die Aikido-Kampfkunst-Abteilung im Budo-Club Eckental ihren ersten Aikido-Lehrgang mit Meister Asai in der Turnhalle in Eschenau. Meister Asai ist der höchste Aikido-DAN-Träger (8. DAN) in Deutschland und hat selbst noch beim Aikido-Begründer Morihei Ueshiba in Japan trainiert.
Das Training beinhaltet neben den Stock- und Schwertkampftechniken auch Atemübungen zur Verbesserung der Konzentration und Entspannung. Der Kurs startet am Donnerstag, 07. Oktober 2021 um 20:00 Uhr und bietet Anfängern die Möglichkeit auch während der Wintermonate sich zu bewegen und die Beweglichkeit und Körperkoordination zu verbessern.
Der Budo Club Eckental bietet wieder einen Tai Chi-Kurs für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger an.
Die Kampfkunst Tai Chi Chuan wird oft auch als Meditation in Bewegung bezeichnet und ist in China Volkssport. Die Übungen stärken die Lebensenergie und erhalten die Gesundheit. Tai Chi eignet sich für alle Menschen bestens, unabhängig von Alter oder Fitnesszustand. Es verbessert die Haltung und sorgt für eine Erhöhung der Körperwahrnehmung. Durch die gezielte Atmung und die geschmeidigen Bewegungen während des Trainings findet man leichter Entspannung und innere Ruhe nach einem anstrengenden Arbeitstag.
Die Karate-Abteilung startete am vergangenen Samstag um 10:30 Uhr den lange geplanten Karatekurs für Kinder und Schüler. Das erste Training leitete Thomas Ellinger auf der Wiese beim Grillplatz. Thomas begann mit Konzentrationsübungen, einer strukturierten Aufwärmgymnastik gefolgt von ersten Karatetechniken. Dies bezog den Aufbau der Fitness sowie grundlegendes Verteidigungsverhalten mit ein. Die Mädchen und Jungen waren alle mit Neugier und Begeisterung dabei.
