Montag, 27. September 2021

Aikido-Stockkampf-Kurs hat noch Plätze frei!

Das Training beinhaltet neben den Stock- und Schwertkampftechniken auch Atemübungen zur Verbesserung der Konzentration und Entspannung. Der Kurs startet am Donnerstag, 07. Oktober 2021 um 20:00 Uhr und bietet Anfängern die Möglichkeit auch während der Wintermonate sich zu bewegen und die Beweglichkeit und Körperkoordination zu verbessern.

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Tai Chi Outdoor-Kurs

Der Budo Club Eckental bietet wieder einen Tai Chi-Kurs für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger an.

Die Kampfkunst Tai Chi Chuan wird oft auch als Meditation in Bewegung bezeichnet und ist in China Volkssport. Die Übungen stärken die Lebensenergie und erhalten die Gesundheit. Tai Chi eignet sich für alle Menschen bestens, unabhängig von Alter oder Fitnesszustand. Es verbessert die Haltung und sorgt für eine Erhöhung der Körperwahrnehmung. Durch die gezielte Atmung und die geschmeidigen Bewegungen während des Trainings findet man leichter Entspannung und innere Ruhe nach einem anstrengenden Arbeitstag.

 

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Start von Kinderkarate

Die Karate-Abteilung startete am vergangenen Samstag um 10:30 Uhr den lange geplanten Karatekurs für Kinder und Schüler. Das erste Training leitete Thomas Ellinger auf der Wiese beim Grillplatz.  Thomas begann mit Konzentrationsübungen, einer strukturierten Aufwärmgymnastik gefolgt von ersten Karatetechniken. Dies bezog den Aufbau der Fitness sowie grundlegendes Verteidigungsverhalten mit ein. Die Mädchen und Jungen waren alle mit Neugier und Begeisterung dabei.

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Weiterer Trainer-B Schein für Jens Geider

Jens Geider - Judotrainer beim Budo Club Eckental - war Anfang September zur Trainerausbildung bei der Trainerakademie am Olympiastützpunkt in Köln. Ziel war die Ausbildung und Prüfung zum Trainer B Leistungssport, da die Kinder ja größer und die Trainingsmethoden moderner werden.

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Neuer Aikido Anfängerkurs im Budo Club Eckental

Nicht nur der Sommer neigt sich dem Ende, sondern auch der beliebte Aikido Stockkampf-Kurs, der vom Budo-Club Eckental während der Corona-Zeiten auf der Wiese beim Grillplatz angeboten wurde. Frauen und Männer ab 16 Jahren lernten den Umgang mit Stock und Schwert zur Selbstverteidigung, und hatten auch viel Spaß bei Partnerübungen, bei denen die allgemeine Körperbeherrschung und Koordination trainiert werden.

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