Am Montag, 14. Oktober 2024 um 17:00 Uhr startet ein Aikido-Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche von 9 bis 15 Jahren. Das Training wird geleitet von Andrea Weidner, selbst Mutter von zwei Kindern. Andrea, im Bild links, zeigt in einem 8-wöchigen Kurs, wie man sich mit Aikido sehr effektiv selbst verteidigen kann.
Seit zwei Jahren üben im Budo-Club Kinder und Jugendliche im Alter zwischen 9 und 15 Jahren Aikido, eine moderne japanische Selbstverteidigung. Ohne Wettkampfdruck und im partnerschaftlichen und respektvollen Umgang miteinander ("Ai" = japanisch: Harmonie) lernen die Teilnehmer sowohl Rollen und Fallen wie auch erste Aikido-Techniken für die Selbstverteidigung. Die Koordinationsübungen fordern Körpergefühl, Gleichgewicht und Konzentration.
Während den Sommerferien findet ein Aikido Stock- und Schwertkampf-Anfängerkurs auf der Wiese beim Grillplatz in Eschenau statt. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab 15 Jahren, die in 8 Einheiten zu jeweils 90 Minuten einen Einblick in Selbstverteidigung mit dem Stock erhalten möchten. Das Training findet montags und donnerstags bei jedem Wetter ausschließlich im Freien statt.
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Der Budo Club bietet auch in diesem Jahr wieder einen Kurs an, in dem Hatha-yoga praktiziert wird. Hatha-yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen, durch Atemtechniken, sowie durch Meditation angestrebt wird.
Am 14.04.2024 fand in der Forchheimer Berufschulturnhalle (Kaiser-Heinrich-Straße) ein Goshin-Jitsu-Landeslehrgang statt.
